只有做好这些心理建设，才能更加自信。相亲不用讨好别人，你也可以成为最有魅力的人。很多年轻人为了给别人留下好印象，获得认同，会不自觉的讨好别人相亲。

1：这种刻意讨好他人的做法，最终往往适得其反。一个人做自己的时候最有魅力。每个人都不完美，但做自己的时候，才是最有活力，最有魅力的。你可能有一些缺陷，但这些缺陷是你自己的特点。不要把它们盖得太厚。有缺陷的人让人想亲近。

2：相亲不是面试，不用紧张。也许你太渴望在相亲得到真爱，所以很多年轻人在处理相亲的时候太过谨慎，甚至有些年轻人把相亲当成了面试，这会让你更加紧张甚至本身相亲是两个灵魂的碰撞。如果过于重视，把双手绑在中间相亲，灵魂如何突破肉体相互交流？

3：参加相亲平常心，从容应对。把相亲当成朋友的日常聚会，才是最好的状态。不要期望太高，也不要太低估这个相亲。很多年轻人都有一个误区，认为婚姻是改变命运的途径，所以非常期待在相亲遇到一个可以改变命运的人，可以抓住这个机会，然后改变自己的人生，但其实命运只掌握在自己手里。