当女人对你越来越冷淡的时候，说明她在积累自己的失望值，当她提出分手逃避的时候，说明她对你的失望达到了一个峰值。如果你想让你们的关系变得甜蜜，首先要对待女朋友的冷淡。

1.及时止损，理顺矛盾。
对方态度冷淡后，要及时认清双方的矛盾和目前的状态，不要做出一系列的骚扰行为。比如一个女生避而不见，甚至不回家，你还是去对方的公司，这无疑让对方觉得自己没有处理问题的能力，他的分手选择是正确的。

我们的第一步是记住‘鳄鱼原则’应该及时止损。再痛苦也不能再有无效的动作来增加对方的防御机制。经过一段时间时间的冷静期和戒断期，我可以给对方一个缓冲和冷静思考的空间，同时给自己一个调整后的时间。

2.利用“阶梯效应”建立联系感
两个人之间的感情问题，不联系是解决不了的。女生很容易走偏。他们觉得两个人分手后，不需要再联系了。接起来会很尴尬。因为两个人对感情极度迷茫。所以，被动等待不仅是挽回感情的好方法，还会让双方的情感联系逐渐切断。

你可以利用巧步骤的原理，在这个阶段认清对方的想法。如果你愿意走一步，走一步，不仅可以知道对方目前的状态认可是否有窗口，还可以让对方意识到分手后也不是不能联系。

3.建立会议渠道，创造第二印象。
最后的印象往往是最强烈的，它甚至可能取代之前难以建立的各种好印象。所以分手后她变了一个人。

在她心目中，你的印象就是你们之间最后的联系。当时你质疑她，甚至说了很多伤害对方的话。所以建立第二印象是和对方一样的首要任务。开会前，我重塑了自己。

4.自我指导，恢复原样
挽回最重要的是能够合理的和对方一样。两个人之所以矛盾，是因为男生不说自己执着于成绩，女生觉得男生不讲道理，长期的矛盾就形成了。因为相同的错误思维导致双方的相同，一直有障碍。或许可以通过人脉圈子适时做一些自知之明的展示。比如你可以看一些电影，或许可以表达自己独特的见解，或者读一本书，从中得到理解和感悟。伴侣圈是一个最能有意表达自己却又专属于她的渠道。